foto : instagram @zaidulakbar
Informasi kekinian, dalam akun instagram @videodrzaidulakbar, dr. Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal yang ampuh mengatasi badan lelah.
Kelelahan terjadi dan dialami oleh siapa saja, karena adanya aktivitas fisik yang menguras tenaga dan pikiran atau bahkan tidak beraktivitas sama sekali. Karena mungkin beberapa dari kita yang saat ini dirumahkan atau tidak beraktivitas di luar rumah karena masih dalam masa PPKM.
Siapa dr. Zaidul Akbar?
Beliau adalah seorang dokter, pendakwah Islam, konsultan, dan praktisi pengobatan sunah Indonesia. Ia adalah penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR). Ia juga merupakan salah satu pendiri dan Ketua Umum Perkumpulan Bekam Indonesia (PBI) serta Pengurus Pusat Asosiasi Pengobat Tradisional Indonesia (ASPETRI).
Selain bahan-bahan yang mudah didapat, cara pembuatannya juga sederhana. Berikut bahan-bahan dan cara pembuatan minuman herbal untuk mengatasi kelelahan:
Bahan-bahan :
- Jahe merah berukuran ibu jari
- Kunyit berukuran ibu jari
- Lada hitam 3 biji
- Kayu manis 4 cm
- Secang
- Ketumbar
- Sereh 1 batang
Cara membuat :
Rebus semua bahan selama 2 menit kecuali, setelah itu masukkan madu setelah minuman menjadi lebih hangat dan tidak terasa terlalu panas.
Minuman herbal ini, juga sangat cocok untuk dikonsumsi oleh ibu rumah tangga yang kelelahan karena mengurus rumah dan seluruh anggota keluarga, agar tubuh tetap fit di masa pandemi ini. Selamat mencoba!
