foto : rawpixel.com | freepik.com
Informasi kekinian, Ghosting adalah istilah yang berasal dari Bahasa Inggris. Secara makna kamus, Ghosting memiliki arti "berbayang". Istilah ghosting sering digunakan sebagai bahasa gaul anak muda di media sosial.
Dikutip dari wikipedia, ghosting atau menggantung atau gantung adalah istilah untuk menggambarkan pemutusan komunikasi sepenuhnya kepada pasangan, kekasih atau teman, tanpa memberitahukan alasan di balik sikap tersebut.
Sikap ini juga dapat berwujud pengabaian segala upaya komunikasi yang dilakukan oleh pihak yang digantung. Ketidakjelasan alasan di balik sikap tersebut dapat membuat permasalahan dalam hubungan antarpribadi antara teman, kekasih, dan sebagainya.
Tapi ghosting yang sering digunakan di media sosial, bukan berarti secara bahasa yaitu "berbayang". Tapi sebuah kondisi dimana orang yang ditaksir tiba-tiba menghilang tanpa jejak. Dan orang yang di-ghosting akan merasa di PHP (Pemberi Harapan Palsu). Artinya orang itu akan merasa diberi harapan palsu dengan sebuah hubungan tapi mengakhirinya begitu saja dengan menghilang.
Pada 2014, sebuah survei YouGov menyatakan bahwa terdapat lebih dari 10% orang Amerika Serikat yang menggunakan cara ghosting untuk dapat putus dengan pasangan mereka.
Berikut beberapa contoh si dia melakukan ghosting:
- Ketika sudah sering berhubungan melalui pesan (text), tiba-tiba tidak merespon
- Memutuskan kontak orang yang pernah berkencan denganmu, atau
- Menolak menerima telepon setelah berhubungan intim.
Orang yang melakukan ghosting biasanya tidak percaya kalau sebuah hubungan bisa tumbuh dan berkembang. Padahal komunikasi yang terus dijalin bisa saja berkembang menjadi ketertarikan yang lebih dalam seiring dengan berjalannya waktu.
Pelaku ghosting menggunakan cara tersebut untuk memproteksi diri, tapi dengan mengorbankan perasaan orang lain, dan hal itu bukanlah cara yang baik untuk memperlakukan orang yang semestinya dihormati.
Dilansir dari laman Yayasan Pulih, berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan ketika terkena ghosting:
- Face reality
Pasanganmu sudah memutuskan untuk move on, menerima lebih penting dan lebih baik dibandingkan mengetahui alasannya. Orang yang melakukan ghosting juga menunjukkan kalau ia tidak menghargai perasaanmu. Lihat kepercayaanmu akan dirimu sendiri dan keberhargaanmu untuk menerima cinta. - Allow your feeling
Sadari kalau kamu tidak akan bisa memecahkan motif yang ada di dalam kepala pelaku ghosting. Kamu boleh merasa sedih atau marah, berikan dirimu waktu untuk merasakan perasaan tersebut, tetapi cobalah lepaskan pikiran obsesifmu, jangan sampai kamu jatuh kedalam rasa sakit hati. Buka hati untuk dirimu sendiri dengan dosis ekstra self-love. - Avoid self-blame
Jangan salahkan dirimu dan jangan biarkan perilaku dan sikap orang lain mengurangi self-esteem Jangan terlalu ambil pusing dan ketahui kalau perilaku ghosting lebih pada pelaku dan bukan tentang dirimu. Kamu tidak bisa membuat seseorang mencintaimu, mungkin ia bukanlah orang yang cocok untukmu dan bukan pilihan terakhir untuk menjadi pasanganmu. - No contact
Ketika kamu merasa sangat ingin mengirimkan pesan atau menelepon orang tersebut, pikirkan apa yang akan kamu rasakan nantinya. Beri batasan pada dirimu dan tau apa saja yang bisa kamu terima dan tidak bisa kamu terima. - Lihat apakah ada “red flags” atau sinyal-sinyal buruk dari pasangan yang kamu abaikan.
- Don’t Isolate
Kembali ke kehidupanmu, buat rencana dengan teman-teman, dan nikmati hal-hal yang ingin kamu lakukan. Istirahatlah sebentar, jangan terlalu terburu-buru menjalin sebuah hubungan baru.
Ghosting bukan sesuatu yang baru dalam dunia percintaan. Kondisi ini terjadi bisa disebabkan antara dua pihak belum pernah bertemu di dunia nyata, hanya berkomunikasi melalui media sosial. Atau, kalaupun mereka pernah bertemu, salah satu atau keduanya merasa ada sesuatu yang tidak sesuai harapan, maka ghosting pun bisa terjadi.
Jika kamu berada pada posisi ghosting, hadapilah kenyataan dengan bijaksana. Jangan pernah mau menjadi bucin dari The Ghoster!
